זייבן+ תיאבון

שלום, התחלתי לקחת זייבן ביום שבת , אני עדיין מעשנת - אבל פחות (החלטתי להשתמש בטיפול באמצעות זייבן לאחר שניסיתי במשך חודש ימים להפסיק לעשן לבד ובלי עזרה אבל הצלחתי רק להפחית את כמות הסיגריות באופן משמעותי). בימים ראשון ושני הרגשתי ירידה משמעותית בתיאבון 5-6 שעות לאחר לקיחת הכדור (בלעתי את הכדור ב- 8:00 וב- 14:00 הכרחתי את עצמי לאכול משהו) האם יש קשר בין תיאבון לזייבן? אשמח לתגובתך.

אפרת שלום!! אכן זייבן יכול לגרום לעלייה בתחושת השובע/ירידה בתאבון ובכך "מגן" מפני עלייה במשקל העלולה להופיע בעת גמילה מעישון. באשר לשעות נטילת הזייבן ממליץ ליטול את הכדור השני 8 שעות מהכדור הראשון קרי ב- 1600 לערך. בהצלחה המשיכי לעדכן נוה