כל יום שעובר יותר קשה מקודמו עד מתי

אני מעשן או לפחות עישנתי במשך בערך 15 שנה אני מנסה להפסיק במשך שנתיים ללא הצלחה מעולם לא הצלחתי לעבור 4 שעות ללא סיגריה זה מעולם לא קרה עם תמיכה בלי תמיכה עם מנטה ובלי מנטה מה לעשות ממש לא הצלחתי עד שהגיע יום חמישי שעבר שהוביל אותי אל סוף שבוע ללא אוויר ממש לא יכלתי לינשום ואף על פי מצאתי את עצמי יושב עם חום גבוה חולה מותש ובקושי נושם פותח את הבוקר עם הדלקת המרלבורו לייט שלי קשה לי לתאר ובטח המעשנים כבר מכירים את תחושת התבוסה הנוראית הזו של הדבר הקטן הזה שמכניע אותי בכל פעם מחדש......... בקיצור מיום ראשון אני לא מעשן מה שאומר שבערך 3 ימים אני בגמילה ולא מעשן האמת היא שאתמול תוך כדי בילוי ושתיה הרבצתי איזה 3 שכטות ככה בלי לשים לב אבל זהו זה הכל מעבר לזה 3 ימים אני לא מעשן אני נעזר בניקורט משאף וממש מיחל לעצמי סוף טוב אבל בכל זאת הדברים שקראתי כאן בפורום לגבי הניגמלים השונים לא כל כך דיברו אלי בדרך כלל הדברים ששמעתי הם שבכל יום שעובר נהיית הקלה מסוימת שאצלי זה כל כך הפוך בכל יום שעובר אני קורס ומטפס על הקירות עוד יותר אני לא יול לראות אף אחד כולל את אשתי חברים משפחה ולא בא לי האמת היא לעשות כלום חוץ מלשבת מול הטלויזיה לא מיתעניין סובל מכאבים בחזה שנובעים מהחוסר הניכסף (הדקירה הכי רכה בעולם) וחושב בהערצה על הסיגריה המיוחלת אני מאד רוצה להצליח או אולי יותר נכון צריך להצליח אני מודע לכל המחלות שהסיגריה גורמת אבל עדין לא מוכן להשלים בראש עם חיים בלעדיה..........מתי הגוף יפסיק לכאוב? מתי הראש יפסיק לחשוב ? האם אוכל לנהל את חיי אי פעם בהשלמה הזו שאני לא מעשן? ואם כן מתי? טוב אני אחזור למילחמה שלי ואם יש למישהו איזה שהם בשורות טובות בשבילי אז קדימה לכתוב ! בהצלחה לכולם.............................................................!

שלום לך אר טי אינני יודעת אם יש עוד משהו בעולם שיכול להבין את הסבל והתסכול שלך. מעשנת 40 שנה 20 עד 25 סיגריות ביום ומנסה להפסיק משנת 1992 טוב זה הרקע. מצבי היום הפסקתי לעשן מערב ראש השנה למשך 40 יום. בפעם הראשונה בחיי לתקופה כה ארוכה, וכעת שים לב וקח את זה טוב טוב לתשומת לבך אם אתה באמת רוצה להצליח אסור לקחת אף שכתא אבל אחת. זו השגיאה שאני חזרתי עליה בכל מספר הפעמים שניסיתי להגמל וזה החזיר אותי לשגרת העישון. לצערי גם הפעם. אבל יש גם אור בסיפור הזה נפלתי ואחרי מספר ימים קמתי אני לא מעשנת ששה ימים ובלי קושי רב והסוד הוא שאחרי ששיננתי לעצמי כמעט כל היום בקול רם שהסיגריה מגעילה אותי ושיש בה רעל עכברים וזפת ועוד רעלים אחרים התחלתי באמת להאמין שכך הוא והרגשתי גועל כשחשבתי על סיגריה. תנסה למשל לחשוב לראות בעיני רוחך שאתה שם בפיך לימון ומוצץ את המיץ אז תרגיש שפניך מתעוותיםבגלל החמיצות. וזה הסיפור יכול להיות עם הסיגריה. בקשר לריחות בהתחלה להיפך מרגישים הרבה סירחון ליד מעשנים ובמקומות סגורים, חוץ מזה אתה כל הזמן חושב כמה אני מסכן אז אתה באמת הופך לכזה לסיום עשה הרבה ספורט או סתם צעידות זה באמת עוזר ומקל בהצלחה לך ולי סך הכל אני עדיין בגמילה רק שהפעם אין לי בכלל יסורים.