התחלתי גמילה
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
אני התחלתי לקחת כדור זיבן אחד החל מיום שלישי שעבר. היום עליתי לשני כדורים ביום. אני לא מרגישה שום שינוי! אני קצת נהנית פחות מהסיגריות , וקורה שאני מדליקה ומכבה כי אין לי הנאה, אבל לא ירדתי מהכמות (קופסא ליום). שאלתי - מתי מרגישים את הגועל הזה מהסיגריה? תודה ציקילי
לא מרגישים ממש גועל. מנסיוני ולדבריהם של הרבה אחרים שנטלו את הזיבאן את פשוט צריכה להחליט על יום בו את מפסיקה לעשן. בדרך כלל מ 7 ימים עד 14 יום לאחר נטילת הכדור הראשון. אני מוכרחה לציין שאם לא סובלים מתופעות לואי הכדורים האלה הם כדורי פלא. הגמילה הולכת חלק בעיקר הגמילה מבחינה פזיולוגית. פסיכולית זה סיפור אחר בהצלחה!!
אני מאוד רוצה לקחת את הכדור אבל מפחדת מתופעות לוואי איזה תופעות יכולות להיות?
הכדור האולטימטבי כדור שעשה פלאות ה"כדור" אחרי 26 יום אני מרגיש בעננים אני בורח מאנשים שמעשנים ליד כי זה המצב העחידי שתרגישי את הגועל שיהיה לנו בהצלחה
