מהן בדרכים הקיימות להפסקת עישון באופן מידי?

דיון מתוך פורום  גמילה מעישון

13/10/2003 | 12:30 | מאת: מיכאל

מהן בדרכים הקיימות להפסקת עישון באופן מידי?

לקריאה נוספת והעמקה
16/10/2003 | 09:26 | מאת:

מיכאל שלום!! 1. להחליט שהגיע הזמן להפסיק לעשן 2. לפנות לרופא המטפל או לאחת מהמסגרות המשלבות טיפול התנהגותי ו/או תרופתי (זייבן או תחליפי ניקוטין). 3. להתמיד בהצלחה נוה