מהן בדרכים הקיימות להפסקת עישון באופן מידי?
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
מהן בדרכים הקיימות להפסקת עישון באופן מידי?
לקריאה נוספת והעמקה
מיכאל שלום!! 1. להחליט שהגיע הזמן להפסיק לעשן 2. לפנות לרופא המטפל או לאחת מהמסגרות המשלבות טיפול התנהגותי ו/או תרופתי (זייבן או תחליפי ניקוטין). 3. להתמיד בהצלחה נוה