מחשבות
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
שלום ד"ר הפסקתי לעשן לפני 5.5 שנים בעזרת הזריקה. יש שיפור עצום מבחינה גופנית. עם זאת, עדיין עסוק מחשבתית בעישון (בעיקר על נזקי עישון), ןע"י כך מחזק את כח הרצון שלי. מטריד אותי שאני עדיין עסוק בכך... אבקש עצתך. ולכל המנסים להפסיק-בהצלחה-זה בהחלט אפשרי.
בני שלום!! נראה כי בסה"כ הינך מתמודד בהצלחה. יחד עם זאת במידה והינך רוצה להפחית את ההתעסקות עם העישון מציע שתפנה לעזרה מיקצועית במסגרת של המרכז בו טופלת או במסגרת מרכז מיקצועי אחר תוך שימת דגש על השינויי ההתנהגותיים והרגשיים. בהצלחה נוה
