אייך נגמלים מעישון אחרי 20 שנות עישון?

אייך נגמלים מעישון אחרי 20 שנות עישון? איזה טיפול אתם מציעים? יש גם כדור? תודה רחל כהן

רחל שלום!! כפי שכתוב בכתבה לעיל על סמך עבודות מבוקרות השיטות היעילות ביותר לגמילה מעישון והמומלצות ע"י ארגון הבריאות העולמי כולל האגודה למלחמה בסרטן הינן, טיפולים התנהגותיים, תרופתיים ו/או שילוב של שתיהן. יעוץ פרטני או קבוצתי נמצאו כשיטות ההתנהגותיות היעילות ביותר. בעוד שבין התרופות אושרו ומומלצים לגמילה מעישון רק זייבן ותחליפי הניקוטין השונים. 1. מתן זייבן במשך כחודשיים לפחות. תרופה זו מעלה את רמת הדופמין והנוראדרנלין במוח ובכך מקטינה את הדחף לעשן מפחיתה את תופעת הרעב לניקוטין ומקטינה את תחושת הרעב. 2. הבסיס לתחליפי הניקוטין הינו מתן תכשיר המכיל ניקוטין בכדי להחליף את הסיגריה ובמהלך מספר שבועות ירידה הדרגתית במינון עד לגמילה מהרעב לניקוטין. בחירה של כל אחת מהשיטות האמורות לעיל צריכה להעשות עפ"י גישת האדם המעוניין להיגמל (ללא/עם תרופות, בקבוצה/לבד וכו'), וכן בהתחשב בנתוני ההצלחה של השיטות המוצעות. מציע לפנות לאחד מהגופים המיקצועיים המטפלים לקבלת פרטים נוספים ניתן לפנות לקופת החולים שלך / האגודה למלחמה בסרטן ו/או לאחת מהמרפאות הרב תחומיות הפועלות ב- 6 מרכזים רפואיים בארץ. להלן הטלפונים לברור. 1-800-288-088, 1-800-599-995 בהצלחה נוה

אני מעשן כמעט 20 שנה 17 ליתר דיוק הכדורים (זיבן) עוזרים אני כרגע מעשן סיגריה אחת בשבוע הייתי מעשן 2 וחצי חפיסות ביום שלא יספרו לך סיפורים זה קשה (עכשיו קצת פחות) אבל בשבוע השני להפסקת העישון רק לטפס על קירות לא עשיתי כל עזרה מתקבלת בברכה (כדורים . מדבקות וכ"ו) את העבודה הקשה את תעשי