נגמלת טריה!!!!!!!
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
לד"ר נווה שלום ! אני משתמשת בזייבן מזה כשבועיים , אתמול החלטתי על הפסקת עישון ועד כה אני מתמודדת אבל קשה לי כיוון שלזייבן יש תופעות לוואי קשות עליי. מאז הפסקת העישון אני מאוד עצבנית דרך אגב זה התחיל מיום לקיחת הזייבן . אני חסרת מנוחה יש לציין שאני טיפוס רגוע מאוד בדרל כלל. יש לי ירידות חדות במצב הרוח , ובמשך כיומיים בכיתי ללא הפסקה . כמו כן אני רועדת בידיים מאז לקיחת הזייבן . בבקשה תייעץ לי מה עליי לעשות האם להמשיך עם הזייבן והתופעות יעלמו עם הזמן , או להפסיק . בברכה אתי
אתי שלום!! התופעות אותן את חווה מוכרות ובד"כ חולפות עם הזמן!! במידה ולא ניתן להפחית את המינון לכדור אחד ביום. בכל מקרה ממליץ לפנות למעקב של הרופא המטפל בהצלחה נוה נ.ב. המשיכי לעדכן
לד"ר נוה שלום ! קיבלתי את הודעתך ואמשיך לעקוב , תודה . החלק הכי קשה לי בגמילה זוהי ההתעסקות עם הידיים והפה . יש לי שאלה עקרונית : האם בתקופת הגמילה ישנה אפשרות לרכישה סיגריה (מפלסטיק) בטעם מנטה , או שבאופן עקרוני לא רצוי ? נ.ב. אני לא מעשנת מיום ד' !! בברכה אתי
