אייך מפסיקים לעשן?

שלום ד"ר נווה ברוך הבא לפורום ולאתר רצית לדעת אייך מפסיקים לעשן באופן קבוע? אני הפסקתי לפני חודש אבל ביומיים האחורנים שבתי לעשן מה לשעות? אייך נגמלים? תודה רונית

רונית שלום ישר כוח על הרצון, זוהי התחלה ויש להמשיך בכוון זה, ידוע כי אף אחת מהתוכניות הטיפוליות אינה מבטיחה הצלחה של 100% בפעם אחת. אך בהחלט יש הצלחה מתמשכת במידה ומתמידים בקשר עם גורם מיקצועי. במידה והפסקת לעשן בכוחות עצמך או באמצעות אחת מהתוכניות המומלצות לעיל (טיפול תרופתי / התנהגותי ), יש לפנות למסגרת המטפלת בהקדם. תודה על פנייתך בהצלחה אשמח לעזור בהמשך