מתי הגוף נקי מניקוטין
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
לאחר כמה זמן הגוף והדם נקיים מניקוטין ? האם קיימת בדיקה שאפשר לדעת שאכן הגוף נקי מהזוועה הזאת שהשתלטה על חיינו? ! --- והאם אז מפסיקים לרצות לעשן ? האם הרצון לחזור לעשן יהיה קיים תמיד כמו אלכוהוליסטים? תודה
שלום יוכי, הגמילה הפיזית קשורה להעדר הניקוטין שהוא החומר הממכר . הניקוי הראשוני המאסיבי של הגוף מהניקוטין אורך כחודש וממשיך גם לאחר מכן. אין צורך לבצע בדיקות מיותרות, כי את ההשפעות לטווח קצר ולטווח ארוך תחושי בעצמך. הרצון להפסיק לעשן והמוטיבציה חשובים כבר בתחילת הדרך, אך חיוניים גם להמשך. החשק לעשן יכול להתעורר גם בעתיד ולאחר גמילה מוצלחת וארוכה. בהקשר הנ"ל, מדובר בהתמכרות בדומה לאלכוהוליזם. מה שחשוב להפנים בתחילת הדרך, כני מדובר בהתמכרות והגמילה היא טוטאלית ללא עישון שום סיגריה בעתיד. אחרת, הסיכון גבוה ביותר לחזרה לדפוסי העישון הקודמים. בהצלחה, ד"ר איה פלג
לפני שנה וארבעה חודשים הייתי כאן ובעזרתך היפסקתי לעשן.. ובעזרת הזיבן. היום אני יכולה להגיד בבטחה "לסגריות לא חוזרים" אמנם ספגתי עליה חדה במשקל אך כרגע אני במצב של ירידה איתית.רוצה לעודד כאן את כולם ולאמר שזה אפשרי היות ואני אישית עישנתי 2 חפיסות טיים ליום והיום אני נושמת לרווחה.. ונהנת יותר משחיה ריצה ואפילו שינה.. אז בהצלחה לכולם..ולך על הפורום הנהדר שלך.אורית
