גמילה מעישון

אני בת 27, ועד לפני כשבוע הייתי מעשנת בין חצי קופסא לקופסא שלמה ביום. החלטתי להתחיל בתהליך גמילה, ובשבועות האחרונים הצלחתי לצמצם למינימום את העישון. יש לי מספר שאלות בהקשר הזה- האם מינון של 1-2 סיגריות ליום הוא מזיק או שהנזקים במינון כזה לא משמעותיים? (בהנחה כמובן שזה בשליטה, והמינון לא עולה עוד). שנית, האם נמצא קשר בין התלקחות קרוהן לעישון? שלישית, האם עישון של עד 5 סיגריות ליום עלול לפגוע בסיכויי הכניסה להיריון? תודה רבה!

שלום, כל סיגריה מכילה אלפי חומרים המזיקים לבריאות וההשפעה היא מצטברת. נזקי העישון מחושבים על פי שנות העישון וכמות העישון היומית. ולכן עישון של מספר סיגריות בודדות מזיק גם כן. בנוסף, הסיכוי שתשמרי את הכמות הנ"ל נמוכה ביותר וברוב המקרים חוזרים למגמות העישון הקודמות. כנראה שישנה השפעה בין עישון ומחלת הקרוהן, אך הדבר אינו ברור דיו. מוללץ להפסיק לעשן כשלושה חודשים לפני הכניסה להריון והדבר משפר קליטה להריון ומהלך הריון תקין. בהצלחה, ד"ר איה פלג