דחוף.....

שלום לפני כמה חודשים עשיתי בדיקה למחלה זיהומית ויצאתי חיובי אמרו לי שאני חייב לחזק את המערכת החיסונית שלי כדי לצאת מזה.....וזה אומר לקחת כל מיני תרופות וכמובן להפסיק לעשן אני מעשן קופסא ליום סטודנט וגר בתא אז כל היום פוגש מעשנים והלחץ המטורף של הלימודים והפחד מהמחלה הזו רק מדכאים אותי יותר והסגריות עוד מחזיקים אותי שפוי....בלעדיהם אני משתגע.........ונכנס לחרדות ועצבים ואני חייב ללמוד וחייב להפטר מהמחלה מה לעשות????זה דחוף....

שלום דני, כפי שכבר אמרו לך, חשוב מאד שתפסיק לעשן לאור המחלה שלך. אני מבינה את סערת הרגשות שלך ולכן מומלץ מאד לבצע את הגמילה בסיוע תרופתי ובסיוע של מומחה גמילה מעישון. תוכל להעזר בתחליפי ניקוטין (מדבקות) על מנת להקל על הגמילה הפיזית בהעדר ניקוטין שהוא החומר ההמכר. סיוע מקצועי ניתן באופן אישי או קבוצתי. הגמילה מעישון תשפר את איכות חייך ולכן היא מאד רלוונטית עבורך. בהצלחה ובריאות טובה, איה ד"ר איה פלג, אתר: www.ayapeleg.co.il.