הריון ועישון

שלום רב! אני בת 27 ובשבוע השמיני להריוני. הפסקתי לעשן מיד כשגיליתי שאני בהריון. הפסקת העישון לא הייתה כתוצאה מההריון, כלומר לא נגעלתי מהריח ומהטעם, אלא הפסקתי לעשן מתוך בחירה ומתוך מודעות לסכנות שיש בעישון לעובר. הגמילה לא הייתה קלה בכלל (עישנתי 6 שנים 2 חפיסות ליום) ועדיין יש לי את הצורך לעשן, במיוחד אחרי האוכל.... יש לציין שאני מחזיקה מעמד מצוין ולא נשברתי!!!! שמעתי על הרבה נשים שהפסיקו לעשן בהריון משום שלא יכלו להריח סיגריות, אך מיד לאחר הלידה הצורך הפיזיולוגי בסיגריה חזר והן חזרו לעשן. שאלתי היא, האם לאחר הלידה יש לי סיכוי גבוה לחזור ולעשן או שמא בגלל שהפסקתי לעשן מבחירה הסיכוי הוא כמו של כל נגמל אחר? אודה על תשובה מהירה!!

מאיה שלום! התשובה לשאלתך מופיעה בגוף השאלה, העובדה היא כי אכן הפסקת מבחירה גופך "נקי" כעת מניקוטין וחזרה לעשן הינה עניין של בחירה. הסיכוי כעת הינו דומה לכל ניגמל אחר. ממליץ להתרחק מעשן הסיגריות לחזק הרגלים חליפיים (לא אוכל!!), ניתן כמובן להעזר בסדנאות לטיפול התנהגותי. בהצלחה נוה