כאבי בטן ודכאון

הפסקתי לעשן לפני חודש וחצי, בלי להשתמש בשום תרופה (השתמשתי בהתחילה במשאף ניקורט אבל הוא הגעיל אותי). בהתחלה היה לי סיוט אחד גדול, אבל אני כן מרגישה שיפור הדרגתי. אבל, יש כמה תופעות שעדיין נורא מטרידות אותי ומקשות עליי מאוד: 1. יש לי המון כאבי בטן ועצירות, כאבי הבטן קיימים גם בלי קשר לעצירות. מה אפשר לעשות? 2. אני מרגישה כל הזמן מעין "דיכי" קטן, כאילו אני רואה את העולם עם פחות גוונים ופחות חווה דברים בעוצמה מפעם. מה אפשר לעשות כדי לחזור למלוא התחושות שהיו לי? אני עושה פעילות גופנית קבועה, גם לפני שהפסקתי לעשן ועדיין, אני אוכלת מאוזן ובריא. אבל פחות טוב לי..

ענבר שלום!! תחילה יישר כוח על ההתמדה. 1. באשר לעצירות וכאבי הבטן ממליץ לפנות לרופא המטפל להערכה לאחר חודש וחצי איני בטוח לגבי הקשר להפסקת העישון. 2.השינויים המופיעים בתחושות לאחר הפסקת העישון כולל פגיעה במצב הרוח אמורים להתאזן בד"כ לאחר מספר חודשים אבל גם כאן דרושה הערכה אובייקטיבית שלא מעל דפי האינטרנט הכוללת איפיון מקיף יותר ווהערכת הצורך בטיפול. לסיכום ממליץ לפנות לרופא המטפל התמידי בהרגליך הבריאים אשמח לשמוע על הצלחתך בהמשך בהצלחה נוה