ההתמכרות הנפשית
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
שלום רב, האם הזייבן מונעת חשק לעשן גם אחרי הגמילה הפיזית? מנסיוני, הגמילה הפיזית עוברת אחרי כשבועיים ואז מתחיל החלק הקשה. האם לאחר שמפסיקים לקחת זייבן החשק לעשן חוזר?
לקריאה נוספת והעמקה
מיכל שלום!! אכן הגמילה הפיזית אורכת מספר שבועות בין 2 עד 4 שבועות. הטיפול בכדור הזייבן נמשך כחודשיים לפחות וזהו פרק זמן המאפשר רכישת הרגלים חדשים והתמודדות עם השינוי. מרבית האנשים המפסיקים את הטיפול בזייבן אינם חשים צורך פיזיולוגי לעשן. עפ"י שאלותיך אני מבין כי הפסקת בעבר לעשן, במצב זה מומלץ לפנות לטיפול המשלב טיפול תרופתי והתנהגותי המאפשר התמודדות ארוכת טווח טובה יותר. לפרטים ניתן לפנות לרופא המטפל ו/או אחת מהמרפאות הרב תחומיות באזור מגורייך. בהצלחה נוה