vהאם סיגריה אחת מזיקה
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
כמתנדב פעיל בתחום מניעת עישון אני נשאל רבות האם סיגריה אחת מזיקה ואיני יודע התשובה וכן מי שמעונין לתרום במשהו כל דבר שיפנה אלי לכתובת זו ונחשוב מה יכול לעזור להציל אנשים מהמוות הזה
שלום, החישוב לנזקי העישון קשור למספר השנים שמעשנים ולכמות העישון היומית. הנזקים מצטברים לאורך השנים. בכל סיגריה יש 5000 חומרים רעילים, כך שכל סיגריה מיותרת ומזיקה ומעשן ולסביבתו. כמובן, שככל שהכמות גבובהה יותר הנזקים רבים יותר. אך, חשוב לציין כי אנשים שעשנו בעבר כמות מסויימת ועברו תהליך גמילה מוצלח, סיגריה אחת עשויה לדרדר לנקודת ההתחלה. ולכן, הגמילה היא טוטלית ללא עישון שום סיגריה בעתיד ואף לא אחת! איה
