סכנות הבפסקת עישון בבת אחת
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
שלום, יש הרבה דיבורים על זה שיש סכנה להפסיק בבת אחת, אני אישית מכירה מישהו שהחליט שהוא מפסיק לעשן בגיל 40, ובגיל 40 ושובע קבל התקף לב! או על מישהו שהפסיק לעשן והתגלה אצלו אחרי כמה חודשים סרטן ריאות. מה האמת בסברה הזו? לגבי אדם שמעשען כמעט 2 קופסאות במשך לפחות 3 עשורים מהו התהליך ההדרגתי הנכון?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום סשה, אין שום סכנה להפסיק לעשן בבת אחת, גם לאחר הרבה שנות עישון. היתרונות הבריאותיים של הפסקת העישון ברורים והם באים לידי ביטוי כבר בטווח הקרוב. התהליך הנכון לגמילה כולל את הסיוע התרופתי (זייבן, תחליפי ניקוטין) וזאת להקלת סמפטומי הגמילה הפיסיים. תרופת הזייבן גם מדכאת הרצון לעשן וממתנת העלייה המשקל. סיוע מקצועי של מומחה גמילה מעישון מעלה שיעורי ההצלחה באופן משמעותי. בהצלחה, איה
