לא ממש גמילה אבל חשוב..

כמה דברים.. א. אני צריכה רעיונות ודרכים בהם אפשר בדרך הכי מהירה להפיג את הריח של הסיגרי מהפה או מהבגדים..בכללי.. ועוד משהו זה נכון שאחריי סיגריה יש פחות תיאבון או משהו כזה ??

שלום, ההמלצה שלי מן הסתם היא להפסיק לעשן!!!! אחד מ-5000 החומרים שנמצא בסיגריה הוא הניקוטין, שהוא החומר הממכר וגם מדכא תאבון. אבל - לא לטעות זוהי לא דרך להורדת משקל והנזקים הם רבים! איה