אני רוצה לתמוך
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
שלום לכולם שמי שמוליק מזה חודשיים לא מעשן זאת לאחר 32 שנות עישון של 2 קופסאות ליום.קודם צריך לקבל החלטה שרוצים להפסיק ואז הכל יותר קל.אני נעזרתי בכדור זייבן.מה אומר לכם קבלתי את חיים חזרה .אני פשוט מרגיש נפלא.סוף סוף נושם,לא נוחר שלא נדבר על שיפור משמעותי ביותר במין תשאלו את אשתי.נכון היה לי קשה מאוד בשבועיים הראשונים צריך הרבה משמעת ותמיכה מהסובבים אותך.כל מי שזקוק לתמיכה אנא לא להתבייש לפנות אלי.
שלום שמוליק, תודה על העידוד לאילו הרוצים להגמל. אני מסכימה אתך שהתהליך אפשרי וכי הוא משפר בצורה משמעותית את איכות החיים. התמד בתהליך וזכור כי מדובר בגמילה טוטלית וסיגריה אחת בלבד בהמשך עשויה להחזיר למעגל ההתמכרות. בהצלחה, איה
ל שמוליק שלום שמי מירי ואני הפסקתי לעשן לפני שבועיים לאחר הרבה מאוד שנים של עישון בערך קופסה אחת ליום.הבעיה שלי שאני מאוד אהבתי לעשן והפסקתי תחת לחץ סביבתי וגם מכוון שהבטחתי לעצמי להפסיק ... לקחתי זייבן במשך שבועיים אבל הרגשתי רע מואד והפסקתי .הבעיה שלי כרגע היא לעמוד בפיתוי ו " לא לגעת יותר בסיגריה" .גם אני כמוך מרגישה יותר טוב פיזית כאילו יש לי יותר כוח .נפשית מאוד קשה מכוון שאני לבד.בהיותי גרושה אין לי עם מי לחלוק את הקושי. איך ממשיכים? דר' איה פלג כתבה לי מאוד יפה ומעודדאבל עדיין קשה לי. תודה מראש על תיכתכם היא מאוד תעזור לי. מירי
מירי שלום, החזיקי מעמד! התגמול יגיע!!! האם שקלת להצטרף לסדנת תמיכה מעישון? אשמח להתעדכן לגבי התהליך שאת עוברת בהמשך. בהצלחה ועם הרבה סבלנות, איה
