הפסקת עישון

שלום לכולם ברצוני לשתף אותכם בקצרה על שעברתי מרגע שהפסקתי לעשן אז ככה עשנתי קרוב ל 28 שנים לפני כ-17 שנה גילו לי חור בריאה והפסקתי לעשן כשנה וכמובן חזרתי ( לא כי עליתי 15 ק"ג) ברור שכשחוזרים לעשן מעשנים יותר ולכן עשנתי כ- 2 קופסאות סיגריות הסגריות גרמו לי להורדה במשקל הגעתי למצב שלא הפסקתי לאכול אולם שקלתי כ-48 ק"ג גובהי 175 ס"מ הרגשתי שאני הולכת לאבוד לא היה לי כח לזוז 10 מטרים בחודש 10/03 הרגשתי שהגעתי לסוף פשוט חייתי בלי איכות חיים ואז החלטתי שאני מפסיקה לעשן וכך היה להגיד שזה קל זה שקר אבל שווה כל יום שאני לא מעשנת שכחתי לכתוב שכתוצאה מהעישון לקיתי במחלת ריאות כרונית וקשה לי ביום יום אבל נשבעתי שאם לחזור לעשן זה בפרוש להתאבד שלא תבינו אני אהבתי לעשן בעשון יש מן פוזה מיוחדת בקצור חבר"ה לטובתכם תפסיקו לעשן

אני זקוק נואשות לעזרה במניעת עישון,ניסיתי הכל ללא הצלחה אני לאחר התקף לב.וארוע מוחי הצילו אותי דן

דן שלום!! אין קסמים אך יש להתחיל בתהליך. ממליץ לפנות לרופא המטפל ולהתחיל טיפול משולב תרופתי והתנהגותי!! בהצלחה נוה