זייבן

לד"ר נוה שלום, לפני חצי שנה הצלחתי להפסיק לעשון למשך שלושה חודשים בעזרת זייבן אולם חזרתי לעשן. היום אני מנסה שוב להפסיק לעשן בעזרת זייבן והיום היום ה-13 וההשפעה עדין לא מורגשת (בניגוד לפעם הראשונה שמיד הרגשתי את ההשפעה ואת חוסר הרצון לעשן) מה לעשות? דר' נא תשובתך בהקדם כי אני מיואשת. תודה סמדר ל.

סמדר שלום!! כל תהליך הפסקה עומד בפני עצמו ואינו חייב להיות דומה לקודמו!! עלייך להתמיד בנטילת הכדורים כמומלץ ובמידה ואינך חשה דחייה מהסיגריות תוך שבוע מציע להפחית אתהמינון בהדרגה כך שתפסיקי לעשן שבוע לאחר מכן!! בהצלחה המשיכי לעדכן אשתדל לעזור נוה