גמילה מעישון

אני מתקרבת ל60 ניסיתי את הזריקה של ד"ר טפלא ולא הצלחתי להפסיק לעשן כי הרגשתי שאני יוצאת מהכלים. אני מעונינת אבל הראש כנראה לא מעונין מה לעשות?

ברצוני לקבל חומר עזרה לגמילה מעישון,אינני מסוגלת להפסיק לבד למרות שאני מאד רוצה. אני מעשנת כמעט קופסה ליום ואיך נגמלים מהרגל מגונה זה? אודה לכם מאד באם אקבל מכם טיפ חכם שיעזור לי להגמל. בתודה יהודית