חשש קל

שלום! היום הוא היום השלישי שלי ללקיחת הכדורים וטרם ירד החשק לעישון. הייתי רוצה לדעת עוד בבקשה על תופעות הלוואי השונות, והאם לכולם יש אותן?

טל שלום!! לא כולם חווים את תופעות הגמילה. משך הזמן עד להפסקת העשון משתנה בין 7 עד 14 יום בממוצע. חלק מהאנשים חשים דחייה מהסיגריה וחלק צריכים להחליט על יום הפסקת העישון בטווח זמן זה. בכל מיקרה לאחר 3 ימי טיפול אינך חייב לחוש דחייה מהסיגריה עליך פשוט להתמיד בנטילת הכדורים ובמידה ואינך חש דחייה מהסיגריה תוך שבועיים התחל להפחית את כמות הסיגיות בהדרגה כך שתפסיק שבוע לאחר מכן. בהצלחה נוה

טל שלום אני נמצא בטיפול 8 ימים א. אל תילחם בכדור ואל תנסה לבדוק כמה הוא עושה את "העבודה שלו" , תתחיל להמעיט בכמות ומיד תחוש שלסיגריה יש טעם שונה ואחרי חצי סיגריה לא בא לך יותר.