האם ניגמלתי?כי די קל לי...

שלום אני בן 30 לא מעשן 6 ימים אחרי 12 שנים של כופסת נובלס ביום ניגמלתי לבד (הרבה מים אופנים 30 קילומטר ביום והצצות בפורום שלכם!..) אני מרגיש טוב מאוד ואופטימי---! השאלה שלי היא - אם אחרי 6 ימים אני לא חושב אל סיגריה אפילו אחרי 3 ימים- ניגמלתי ? או שזה יגיע ? (הרצון לסיגריה)!? מוזר לי ואני ממש מרגיש מרומה מכול האנשים שאמרו לי שזה "גהנום" אני גם לא מרגיש שזה בזכותי - חשוב לצין שזה לא הפעם הראשונה שלי בפעם הכודמת לפני שנתים לא הצלחתי בכלל מה אתם חושבים? אני ממש מבולבל כל כך פחדתי מהגמילה ותפו תפו תפו ממש קל לי אדר נב מצתער על שגיעות הכתיב... אני דיסלקט

אדר שלום!! כל הכבוד!! התמד והמשך לנצל את הצלחתך ברכישת הרגלים ודרכי התמודדות ללא הסיגריה. אל תפחד מהאפשרות כי פתאום החשק לסיגריה יחזור כי גם אז הבחירה והיכולת בידך להתמודד עמו!! בהצלחה המשך לעדכן נוה

איזה כיף לך