קצב הפסקת עישון

דיון מתוך פורום  גמילה מעישון

07/03/2004 | 19:22 | מאת: שגיא

אני נעזר בכדור זביאן להפסקת עישון. הוראות השימוש שקיבלתי מרופא המשפחה היו: לקחת כדור אחד ביום במשך שבוע, לאחר מכן להעלות את המינון לשני כדורים ביום. לאחר שבוע במינון של שני כדורים ליום להתחיל להוריד בהדרגה את כמות הסיגריות ליום. לשם הפסקת העישון הוא נתן לי שני משרשמים לחודשים (חודש כל מרשם). לפני הפסקת העישון עישנתי 20 סיגריות ליום (בערך). בפועל לאחר שבוע במינון של 2 כדורים ליום הפסקתי לעשן לגמרי ולא ירדתי בהדרגה. סה"כ אני לא מעשן שבועיים וחצי. האם יש צורך לקנות את החפיסה השניה של התרופה או מספיקה החפיסה הנוכחית. השאלה נובעת גם מהתחושה שלי שהתרופה לא כל כך בריאה לגוף (הרבה תופעות מוזרות לאחר שנוטלים אותה). בתודה מראש. שגיא.

לקריאה נוספת והעמקה
10/03/2004 | 21:59 | מאת:

שדיא שלום!! כל הכבוד!! ההמלצות לתהליך גמילה יעיל הינן נטילת זייבן למשך 7 שבועות לפחות. במשך זמן זה הגוף נגמל מהניקוטין. במקביל זהו פרק הזמן הנדרש בכדי שתוכל לסגל הרגלים חדשים שיאפשרו לך להתמודד טוב יותר בהמשך. המשך לעדכן בהצלחה נוה