ירדתי בכמות בצורה ניכרת אך לא מלאה

שלום! אני נוטל את כדורי הזייבן כבר 7 ימים ומצריכה של 20 סיגריות ירדתי ל-4 סיגריות ביום. ברצוני לקבל הוראות וטיפים מה עלי לעשות בהמשך ומתי אני צריך להפסיק באופן מלא. תודה לירון

לירון שלום!! הינך בדרך הנכונה!! פשוט המשך ליטול את כדורי הזייבן פעמיים ביום וקבע את היום בו תפסיק לעשן כלל לדוגמא בעוד שבוע. המשך לעדכן בהצלחה נוה