לא מצליחה בכלל
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
שלום.הנני נוטלת את הכדורים כנדרש מזה כשבוע אך דבר לא השתנה ולהפך אני מעשנת כמות כפולה ללא יכולת שליטה.הדבר נראה לי תמוה מאחר שאחיי אשר היו מעשנים "כבדים" ממני ראו תוצאות כבר מן הימים הראשונים ! האחד הפסיק לאחר כשבוע ואילו השני הפחית לחצי הכמות לאחר כשלושה ימים בלבד !הדבר מאוד מתסכל מפני שאני אינני מצליחה אפילו להפחית בכמות ואני סקפטית לגבי הפסקת העישון ביום בו בחרתי(בעוד ימים ספורים).אודה להתייחסותך.
ליאת שלום!! הינך בקו הנכון אל חשש זמנך להפסקת העישון יגיע. אמנם ישנם אנשים כמו אחייך שהשפעת הכדור עליהם מהירה יותר אך יש לזכור כי במרבית האנשים ההשפעה מגיעה לאחר שבוע עד שבועיים. לאחר זמן זה במידה ותחושת הדחייה אינה מגיעה יש להפחית את מינון הסיגריות בהדרגה ולהפסיק כשבוע לאחר מכן. שוב אל חשש הינך בדרך הנכונה!! ממליץ על המשך נטילת זייבן פעמיים ביום אשמח את תמשיכי לעדכן בהצלחה נוה
היי ליאת אני הרגשתי בדיוק כמוך(התחלתי לעשן יותר ,הסיגריה היתה יותר טעימה שוב ) אפילו עד שלושה ימים לפני התאריך שקבעתי לעצמי. אך כשהגעתי ליום שבו החלטתי להפסיק ,הפסקתי! ואת יודעת מה ..לא מפריע לי בכלל !! ברור שיש ימים שמתחשק קצת יותר אבל קל מאוד להסיט את המחשבה. אז הצע ממני ,חכי בסבלנות הכדור יעשה את שלו :) בהצלחה.
