זיבן להפסקת עישון

משתמש בזיבן כבר 11 יום והפסקתי לעשן כליל ממשיך לקחת את הכדורים פעמיים ביום שאלתי היא עוד כמה ימים עליי ליטול את התרופה על מנת להצליח בטיפול?

שחר שלום!! המשך ליטול את הכדור כמומלץ פעמיים ביום למשך 7 שבועות, סה"כ עוד 5 שבועות ו- יומיים. בזמן זה השקע מחשבה ברכישת הרגלים בריאים של אכילה ופעילות גופנית ושנה את שיגרת המצבים שהיו קשורים בעישון. אשמח אם תמשיך לעדכן על הצלחתך ולעודד את שאר הניגמלים שבדרך!! נוה