הצילו לא יכולה להפסיק אני כבר ביום ה14
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
מה עושים? אני ביום ה14 מעשנת כרגיל 2 קופסאות ליום לוקחת 2 כדורים ולא יכולה להפסיק
אין דבר כזה לא יכולה. יש רק לא רוצה. זה נשמע נורא אך ביום שתרצי תוכלי להפסיק.
ממה טרזה שלום!! ממליץ להמשיך את נטילת התרופות ולהתחיל להפחית את כמות הסיגריות בהדרגה כך שתפסיק לעשן בעוד שבוע וחצי. במידה ואינך מתקדם תוך 5 ימים מציע להוסיף שימוש במדבקה של ניקוטין במינון 7 מ"ג. אשמח להמשיך לעזור נוה
