ידע כללי

אפשר לומר שהייתי מעשנת כבדה, כמעט שתי קופסאות ביום, בכוח רצון ירדתי לפחות מקופסא ביום, ועכשיו התחלתי את ה"זייבן", לא שיניתי את הרגלי האכילה והשתיה שלי, למעט כאב ראש קל לא מרגישה שינוי. היום אני ביום הרביעי של הטיפול בזייבן ומעשנת בערך 6 - 10 סיגריות ביום.. אחרי כמה זמן זה אמור להיפסק בכלל, הרצון לסיגריה. אציין כי הרבה פעמים אני מדליקה סיגריה שואפת שתי נשיפות ומכבה אותה בתודה לי

שלום!! פשוט המשיכי בנטילת הזייבן כמומלץ בד"כ תוך שבועיים מנטילת הכדור חשים ירידה בכמות הסיגריות כתוצאה מדחייה מהעישון. במידה ועדיין תעשני לאחר שבועיים יש לזכור שהזייבן מונע גם את תופעות הגמילה ויש להפחית את מינון הסיגיות באופן יזום עד להפסקה מלאה שבוע לאחר מכן המשיכי לעדכן בהצלחה נוה.