הצלחה אדירה

אני מעשנת כבדה כ30 שנה שתי חפיסות סיגריות ליום ביום חמישי האחרון התחלתי ל השתמש בזיבן מיום ליום הסיגריות פחתו בצורה משמעותית שלושה עד ארבעה סיגריות ליום אך יש לי תופעות לואי קשות אנני מצליחה להירדם כבר למעלה משתי לילות שאנני ישנה אך מתפקדת רגיל תופעה שניה עצירות כבדה למרות שאני לוקחת באופן קבוע אלוה אבקש את עזרתכם ותודה

אתי שלום!! באשר לעצירות הקפידי על שתיית מים מספקת והעזרי בכלכלה מתאימה כגון פרות יבשים ומזונות עתירי סיבים. באשר לקושי השינה בד"כ זה תופעת לואי של הזייבן היכולה לחלוף בהמשך ובמידה וזה מאד מטריד ניתן להעזר בתרופות שינה למשך זמן קצר המשך הצלחה המשיכי לעדכן נוה