ייאוש
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
אני נימצאת ביום ה - 21 ועדיין לא הפסקתי, ויש לי חשק ודחף לעשן עוד סיגריה, מה אני יעשה
זהבית שלום!! ממליץ להוסיף מדבקה של ניקוטין של 7 מ"ג בתאום עם הרופא המטפל ובמקביל לפנות לתמיכה התנהגותית פרטנית ו/או קבוצתית בהצלחה נוה
לא להתייאש, להמשיך הלאה, חבל לך,
