העלת רמת HDL

אני לוקח תרופות כולל SIMOVILE עושה ספורט ע"פ המלצת הרופא ע"מ להעלות את ה-HDL ,אך לעצרי הרב HDL נמצא תמיד במגמה של ירידה מהערך 39 ,תוך 4 חודשים היגעתי לרמה של 29 אני ממש מתוסכל ,מה עושים???? בתודה SALO

שלום Salo, HDL מושפע בעיקר, אבל לא רק, מגנטיקה. חשוב לבחון את נתוני ה- HDL אצלך, לאורך זמן ובהתייחס גם לנתוני הכולסטרול האחרים. יתכן שיתחוור לך שאמנם הכולסטרול הכללי, ה- LDL וגם ה- HDL ירדו, אך הירידה היחסית של ה- HDL היתה קטנה מאשר האחרים וחלקו היחסי בכולסטרול עלה למרות שירד בכמותו האבסולוטית. כל טוב ובריאות.