אומגה 3

האם מותר ליטול אומגה 3, טבליה ביום? פשוט לא התייצעתי ברופא ושמעתי שסתם עדיף לא לקחת. אני בת 31, בריאה בדרך כלל, לוקחת כדורים נגד חרדה, סיבלטה וגלולות. תודה.

שלום מיכל, את שואלת האם מותר, אבל השאלה המתבקשת היא האם צריך לקחת (אומגה 3) ? אומגה 3 אמנם מופיע בקטגוריה של תוספי מזון והשימוש בו איננו דורש מרשם רופא אך, בפועל, הוא תרופה בעלת השפעות רצויות ובלתי רצויות. במהלך השנים, ניסו ועדיין מנסים אומגה 3 לטיפול במגוון גדול של בעיות רפואיות, כמעט מפה ועד להודעה חדשה. לא כולם שותפים לדיעה בדבר יעילות התוסף/תרופה והצורך בשימוש בו. צריכה להיות מטרה מוגדרת וראויה על מנת לקחת באופן קבוע תרופה, כולל אומגה 3. יתכן שכדאי לך להתייעץ עם הפסיכיאטר/ית שרשם/ה לך את הסימבלתה, מאחר והשפעות אומגה 3 מיוחסות גם לתחום הזה. בהצלחה.