לקיחת כמות מוגזמת של ויטמינים
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות - תמיכה
אם מישהו לוקח כמות מוגזמת של ויטמינים, נניח 5גרם ביום ויטמין C או B12 - האם יכולים להיות כאן סיכונים? איזו תגובה תהיה לגוף - האם הוא פשוט יפלוט את הכמות העודפת לצרכיו? האם תהיינה תופעות לוואי?
שלום I.K., יש ויטמינים אשר נטילה עודפת שלהם איננה (או פחות) מזיקה משום שהם, מבחינת המבנה שלהם, מסיסי מים והגוף דואג לפלוט את העודפים בצינורות המקובלים (שתן, לדוגמא). עודפים של ויטמינים אחרים, מסיסי שומן, נאגרים ברקמות השומן בגוף ועלולים לגרום צרות, כל אחד לפי תכונות הויטמין. שבת שלום.
