שימוש בויטמין E

שלום לכם קניתי מבית המרקחת טבליות בשם אביטול 200 מ"ג ויטמין E , זה מה שנתנו לי מבית המרקחת אחרי שביקשתי ויטמין E . למה זה יכול לעזור , כי קניתי אותו בגלל הרגשה לא בריאה בגוף ובעור הגוף ורגישות בעור הגוף כנראה ממשהו פנימי , למרות שעשיתי טסטים לאלרגיה והרופא אמר שאין לי בעיה אלרגית למרות שאני מושפע מהרבה סוגי מאכלים וממגע עם כל מיני דברים כמו אבק וחומרים שומניים , העניין הוא - ניתן לקחת ויטמין E בצורה חופשית כל יום כדור ? וניתן לקחת אותו בזמן שאני צורך תרופה אחרת בגלל מחלה כרונית שאני סובל ממנה ? ואותו ויטמין באיזה מאכלים ניתן למצוא אותו כתחליף מהכדורים עצמם ? ובכלל הויטמין הזה במה עוזר לגוף או מי האנשים שצריכים לצרוך אותו ? וניתן לצרוך אותו כל יום מבלי שהגוף שלי צריך אותו ? תודה

שלום גיא, צריכה מבוקרת של ויטמינים לפעמים דרושה וחיונית. מאידך, אין הגיון לצרוך ויטמינים לא ממוקדים, פרי גחמה רגעית כזאת או אחרת. אינני יודע מהו אותו סיפור קליני אותו אתה מכנה "אלרגי". בדר"כ, אין בעייה לצרוך ויטמין E במנה בסדר גודל של 200 מ"ג ליום (כדור אביטול) ולפעמים מעט יותר, על בסיס יומי. השאלה אם יש לזה ערך מוסף והאם זה נחוץ כלל ? מציע שהרופא המטפל יהיה זה שממליץ עבורך על תוספים והכדורים הנחוצים לך. בהצלחה.