נטילת מולטיויטמין
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות - תמיכה
שלום רב, אני בת 24, לרוב בריאה עם המוגלובין שנוטה לגבוה (סביב ה-17) ולא מעשנת. אני מחפשת לדעת מה הם הערכים המומלצים של ויטמינים ומינרלים שיש לחפש במולטיויטמין על מנת לחזק את מערכת החיסון לקראת החורף (לנסות למנוע התקררות ושפעת). יש כל כך הרבה סוגים ומינונים שונים היום. תודה רבה ושנה טובה, מיכל
שלום, ערכי ההמוגלובין, עליהם את יודעת לספר, הינם חריגים לבחורה בת 24, אפילו לבחורה מעשנת, לא כל שכן לאחת שאיננה מעשנת. אינני יודע אם עברת בירור המטולוגי כלשהו אך, לדעתי, רצוי. הייתי נמנע מלקיחת מולטיוויטמינים, הן משום שאני ספקן לגבי נחיצותם לשימוש גורף והן משום העובדה שלדעתי יש סיכוי שנטילת מולטיוויטמינים תגרום לעלייה נוספת בערכי ההמוגלובין, מעבר לאלו הקיימים כבר היום. בריאות ושנה טובה.
