נטילת ויטמינים

שלום יש לי שאלה לגבי נטילת ויטימינים האם מותר לקחת מולטי ויטמינים ,חרצית למיגרנות וויטמין סי ביחד או אסור לקחת כל כך הרבה ויטימינים יחד? אם מי נתן להתייעץ במקרה והרופא משפחה אומר שהוא לא יודע ? ושאלה אחרונה איה חברת ויטמינים היא הטובה ביותר? תודה רבה

שלום מיקי, 1) אין בעיה לקחת מולטי-ויטמינים יחד עם ויטמין C, אף כי לא ברור אם השילוב נחוץ. 2) אינני בטוח למה כוונתך כשרשמת "חרצית למיגרנות" ומי המליץ על כך ? 3) אינני חושב שיש תשובה חד משמעית לגבי שאלתך האחרונה, מיהי חברת הויטמינים הטובה ביותר, אף כי יתכן שאנשים אחרים ינקבו בשם מסוים, לאו דווקא באופן מוצדק ומבוסס. כל טוב ובהצלחה.

חרצית ריחנית ידועה כטיפול מונע יומי במיגרנות. לא אמורה להיות בעיה בשילוב עם ויטמינים נוספים, ככל הידוע לי. יש אנשים שמדווחים שזה ממש עוזר להם, לי באופן אישי זה עזר כמו כוסות רוח למת.. :-(