ויטמינים

שלום רב, אני בת 56 , סובלת ממחלת הנשיקה ובעקבות זאת מכאבי גרון תכופים במקרה הצורך לוקחת אנטיביוטיקה לטיפול. הרופאה מליצה לי לקחת אצידיפלוס להחזרת החיידקים הטובים וויטמנים של דרך חיים לאשה. חברות המליצו לי לכשאסיים את הויטמנים להתחיל לקחת אומגה 3 כי זה עוזר יותר לנשים בגילי, אשמח לשמוע חוות דעת בנושא. בתודה מראש.

שלום איילת, בטרם אגיב על שאלתך, כדאי לשמועי ממך מה היעד המתוכנן של תוספת אצידופילוס ולאיזו תכלית "לנשים בגילך" מיועדת האומגה 3 ? כל טוב.

האצידופולוס ניתן באופן זמני בגלל האנטיביוטיקה ואילו את האומגה 3 ברצוני לקחת כדי לחזק את המערכת החיסונית וכתוסף במידה ואיני אוכלת את כל אבות המזון הדרושים. אם יש לך המלצה אחרת אשמח מאד לשמוע.