הכנות לצום
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות - תמיכה
שלום מתמצא, אני מבקשת את עזרתך בהכנות לצום, מה כדאי לאכול, כמה? מה כדאי לשתות, כמה? האם קופאין מסייע לעצירת המים בגוף ומונע צמא? איך אפשר לדעת מתי מגיעים לפיקוח נפש, לפני שמתייבשים בחום הנורא הזה... לפני שמגיע מצב בעייתי, האם כאב ראש הוא סימן, או לא בהכרח? אין לי בעיה לא לאכול, קשה לי ללא מים. ברצוני לדעת לפני שהבעיה תהפוך אקוטית.. מה תוכל לומר כדי לסייע? תודה, מגל
הי לך, כדאי לשתות 2 יממות לפני הצום 1 כוס מים בכל שעה. אם מקפידים הגוף מתמלא בנוזלים שחלק גדול מהם נשאר כרזרבה בגוף. אסור לשתות הרבה בבת אחת, אחרת מקבלים בצקת וזה מסוכן צום קל
