dha
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות - תמיכה
האם מותר חוצמת שומן שקוראים אותה DHA בזמן שאני בהריון , האם זה מומלץ לקחת בכלל בהריון .תודה ושלום.
שלום גלינה, אינני חושב שיש די מידע לגבי בטיחות השימוש ב - DHA (או docosahexaenoic acid)בהריון, למרות שעל פניו לא צפויות ממנה בעיות מיוחדות. זאת בוודאי לא תוספת שכיחה ומקובלת בהריון. אינני יודע מה הסיבה בגללה את משתמשת בתכשיר באופן קבוע. קרוב לוודאי שמחמת הספק כדאי להפסיק. תמיד אפשר ואולי צריך להיוועץ ברופא הנשים. כל טוב ובריאות.
גלינה שלום רב! 1- DHA היא חומצת שומן חשובה והמשוייכת לקבוצת חומצות השומן המכונות אומגה-3 . היא מרכיב חשוב של המוח מערכת העצבים והעין . לעובר ( וגם בילודים ) 2- לאוכלוסיה זו נידרשת כמות גדולה שאין להם בשלבי ההתפתחות הראשונים לחייהם אפשרות ליצרה . המקור היחיד לעובר לקבלת DHA הוא דרך השיליה מהאם ( ולילוד דרך חלב האם ) . 3- נקבעה המלצה תזונתית לנשים הרות ומניקות של 300 מ"ג DHA ליום כשבפועל מחקרים מורים שהצריכה בתזונה היא רק 18% מזה ( 54 מ"ג ליום בלבד ) ולכן.... לא רק מותר אלא סבורני שיש בכך הגיון רב . כל טוב ובריאות והריון קל , מתמצא-על
יש, אמנם, הגיון תיאורטי לקחת תוספות דוגמת ה - DHA בהריון, ויש גם ניסיון מסוים שעיקרו בבעלי-חיים כמו חולדות. מזה זמן נהוג להקפיד על מרכיבים תזונתיים מסוימים במהלך ההריון כמו חומצה פולית וברזל. פרט לכך, למיטב ידיעתי, אין שום המלצה קונקרטית, מטעם אגודה רפואית מוכרת (לדוגמא - החברה האמריקאית למיילדות ורפואת-נשים), המחייבת להמליץ לנשים הניזונות מתפריט מגוון (או במילים אחרות - אוכל נורמלי) והנמצאות בהריון, להוסיף תוספים כמו DHA, מעבר למה שהם מקבלים מן האוכל בו הם ניזונים. הנושא אפילו לא מוחלט לגבי קבוצות שלכאורה יכולות היו להינות מהמלצה מעין זאת יותר דוגמת צמחונים. מן הנסיון המצטבר עולה, שלא כל מה שנראה הגיוני וסביר צלח לאורך זמן ולעיתים לא רק שלא צלח אלא הסתבר שהסב נזקים. הכתובת המתאימה להפנות אליה שאלות מסוג זה הוא רופא הנשים המטפל. בהצלחה וכל טוב.
