אומגה-3 ?

שלום ! אני סובלת מיתר כולסטרול,מיתר-לחץ-דם,ויתכן גם מדלקת-פרקים(הפרקים כואבים לי)+ בעיות לבביות-קלות,אני בת-59 מטופלת בכל יום ב-ליפיטור 10 מ"ג נורמיטן 25 מ"ג פעמיים בוקר וערב +אספרין 100 מ"ג בצהריים. אני מבקשת לשאול מה זה אומגה-3 ? והאם- יכול להטיב עמי ? וגם תמליץ לי איזה תוצר לקנות מטעמי-איכות ויעילות ? תודה על תגובתך. בברכה זהבה.

שלום זהבה, אומגה 3 הן חומצות שומן אשר מקורן בדגים של מים עמוקים וכן ממספר מצומצם של צמחים. שימוש באומגה 3 נמצא מועיל במחלות כלי דם ולב, במחלות דלקתיות שונות כולל דלקות פרקים, במחלות ניווניות כמו אלצהיימר, בהפרעות שומנים בדם ובמצבים נוספים. יתכן שתוספת מסוג זה עשויה להועיל גם לך. כל טוב ובהצלחה.