שוקולד ויטמינים ומינרלים

הנהלת פורום נכבדה מתפרסמות ידיעות על התועלת בצריכת שוקולד. מצד שני מתפרסמות ידיעות, גם על נזק בצריכת שוקולד, עם ויטמינים ומינרלים מסויימים. אבקש, אם אפשר, פירוט והרחבה להבהרת הענין. בתודה מראש - השוקולטר

בס"ד גילוי נאות הוא שאחיך ממש לא אובקטיבי הוא מכור לקוביות השחורות הללו לריחן ולטעמן ..... שוקולד הוא מזון עתיר קלוריות ( כ500 ל100 ג"ר ) בעל ערך גליצמי גבוה ותכולת שומן מרשימה ( 30 גר ל100 ( מהם 17 רווי=ושאומר לא בריא ) ). הוא כמו גם שוקו עתיר באופן יוצא דופן באנטיאוקסידנטים. יש "מחקרים" לכל מיני תכונות טובות שלו ולא צריך להיות גאון כדי לחשוב מי ממן אותם . אי אפשר להמליץ עליו כעל מזון בריאות או כעל תרופה איזושהי ( להורדת לחץ דם או הויאגרה הבאה ) למרות תכולת האנטיאוקסידנטים הגבוה שבו אבל אפשר להודות שהוא עונה לתשוקותהם של אנשים רבים ויש לצרוך אותו כמו כל דבר ב..מידה . אם אתה באמת מחפש ויטמינים ומינרלים אכול ירקות לפחות 400 גר ליום מכל הצבעים . מסוכם יפה ע"י ד"ר מוטי גל בידיעות "סייטינפיק" בלינק הבא :- http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-2992663,00.html המחקר הבא מאוד לטעמי :- http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3004738,00.html נ.ב. השוקולד שאני מכור אליו וממליץ עליו בכל פה הוא של חברת לינדט "שוקולד מריר 70% !!! קקאו" ( כמעט כולו עיסת קקאו ומומלץ לנרקומנים בלבד ).