תחליף יעיל ובלתי מזיק להורמונים נשיים- קיים?

אני בת 47 ומטופלת מזה 8 שנים בהורמונים נגד תופעות גיל המעבר. עלי לעשות הפסקה ואני חוששת מחזרת כל התופעות ( גלי חום הזעת לילה, רגישות) , בנוסף על הצורך בהפסקה' עם השנים ולמרות הטיפול בהורמונים התחלתי לסבול מכאבי פרקים שלא נמצא להם גורם. אילו תחליפי הורמונים / תוספי מזון(?)ידועים כיום כאפקטיביים נגד תופעות גיל המעבר שציינתי? בתודה מראש

היי תשובתי בראש של רוקח: לא כל תוסף מזון מתאים לכל אחת במידה שווה. ז"א אם תקחי מוצר א' הוא יכול להיות לך מעולה ולאישה אחרת לא מועיל ולכן יש צורך בראיה הנטורופתית, לשבת איתך על כל התסמינים ולהתאים לך בצורה אינדדואלית, על פי מידע שתמסרי , רקע רפואי, ונתונים אחרים, את הטיפול היעיל, המהיר והבטוח. יש להוריד את ההורמונים בהדרגה ולהתיחל לנסות במקבי תכשיר כלשהו ממהציע הקיים והוא גדול ומגוון!!! בעניין הפרקים, גם כאן, אפשר להתחיל משינויי תזונה שיכולים מאוד לסייע ולהגיע גם לתוספי מזון שונים, ולכןן יש חשיבות גדולה לראיון עומק אצל מטפל רב תחומי. http://www.solgar.co.il/med/yoelnd/index.html בבריאות טובה!