A1C

שלום, כדי לברר את ענין הA1C, לבקשת הקרדיולוג שלי הורדתי ממשקלי 4 ק"ג (גובהי 1.73 והורדתי ממשקלי מ78 ק"ג ל75 ק"ג). כמו כן במשך 4 חודשים שעברו לא אכלתי בכלל סוכר, דבש, פירות יבשים, עוגות, עוגיות, וופלים וכיוצא באלה. הסוכר היחיד שאכלתי בא מפירות (בננות, תפוחים, אגסים, שזיפים, אפרשזיף) (לא אכלתי ענבים ולא מנגו, לא אבטיח ולא מלון). מו כן אכלתי בחופשיות ירקות כולל גזר ובטטה. השאלה שלי: לפני הדיאטה היתה רמת הA1C לי 6.0. אחרי הדיאטה רמת הA1C שלי 6.1. רמת הגלוקוז לפני הדיאטה, לפני 4 חודשים היתה 117, אחרי הדיאטה 108. מה המשמעות של A1C 6.1? ואיך יתכן שהיא עלתה למרות שרמת הגלוקוז ירדה די יפה?

שלום שושנה, טוב שנרתמת למשימה. רמת סוכר דינמית מאד ומשתנה, לעתים תכופות לאורך היום ובעצם כל הזמן. רמת A1c משקפת את איזון הסוכר ב- 3 החודשים האחרונים ואיננה מושפעת אם שתית, הבוקר כוס תה עם כפית סוכר אחת או עם עשר כפיות סוכר. משמעות הנתונים שהבאת היא שאיזון הסוכר אצלך בחודשים האחרונים לא השתנה כלל ושלמרות שעשית מאמץ זה לא עלה בידייך כי התנהלת מהבטן אבל אין בזה די ויש צורך ביד מכוונת - ייעוץ דיאטני - להדריך אותך מה מכיל סוכר ומה פחות

שלום ד"ר, תודה על התשובה שלך. קצת הורדת לי את האויר מהצמיגים..מה דעתך? איני אוכלת כלל מוצרים מבצק. לא עוגות ולא עוגיות ולא קרקרים. שום דבר. לא סוכר מכל סוג שהוא.לא אלכוהול. רק ירקות ופירות לא עתירי סוכר. לא ענבים לא מנגו לא אבטיח.. כמובן שגם אלה מכילים סוכר. אך האין המגמה שלי של לאכול רק ירקות ופירות ולא מוצרי בצק תעשייתיים וגם לא מאפי בית, אמורים להשפיע באופן דרסטי על בריאותי ורמות הסוכר בדם?