B12

שלום , היתי אצל דיאטנית וזו המליצה על לקיחת ויטמין בי 12 העניין שהאריזה שקניתי מכילה גם חומצה פולית ולא נדרשתי לקחת גם חומצה פולית האם יש חשש ?

שלום ליאור, תוספת חומצה פולית, שהינה ויטמין גם כן, בדר"כ, רצויה והשילוב של שני הויטמינים מקובל. אם צריך ניתן למצוא גם ויטמין B12 בלבד.