קו אנזים Q10

שלום, איך יודעים כמה Q10 ליטול? אני נוטלת סטטינים ואלטרוקסין האם יש אפשרות לבדוק ע"י בדיקות דם את רמת הקו אנזים?

שלום מגל, לא נוהגים למדוד את רמות קואנזים Q10 בשגרה. אין מינון מוסכם ומקובל וקיים טווח רחב למדי של מינונים אפשריים. מה מינון הקואנזים ומינון הסטטין אותו את נוטלת ?

אני נוטלת 10 מ"ג סינבסטטין של טבע, מעל 20 שנים, 60 מ"ג Q10 כ10 שנים