שינה לא רצופה וסירקדין

אני סובלת מהפרעות שינה,לאחרונה סבלתי גם מדכאון קל ואני מטופלת ב-אסטו כחודשיים,בנוסף לקחתי גם בלילות 1/2 או 1 כדור לוריוון,אני קמה עייפה מאוד ,ממש תשושה לאחר שינה לא רצופה,אני מתעוררת כל 3 שעות, עם יובש גדול בפה והרגשה של דופק חזק. זה טיפול שקיבלתי הפסיכיאטרית,פניתי לרופאת משפחה והיא המליצה על כדור סירקדין וכדור בונדורמין בהתחלה עד שהסירקדין כביכול יתחיל להשפיע,התופעות החדשות הם מיגרנה ועייפות לאחר4 שעות שינה ,אני חסרת אונים חרדה מראש לפני השינה,מבקשת להמליץ לי על כדורים ללא תופעות לוואי. בתודה מראש

שלום זהב בן, סביר שהן העייפות והן היובש בפה קשורים לטיפול התרופתי. קשה לדעת לגבי הפרעת השינה אך גם היא יכולה להיות קשורה לטיפול אם, לדוגמא, את לוקחת אסטו בסמוך לשינה ולא בשעות הבוקר. אני לא חושב שהפתרון הנכון הוא לפתור תופעות לוואי של תרופות בתרופות נוספות. כדאי לבצע הערכה מחודשת להתחיל לבנות את הפאזל התרופתי מחדש. הפסיכיאטרית אמורה להיות כתובת טובה לרכז את זה.