מעי רגיש ועצבים

שלום , כבר שלוש שנים אני סובלת מתסמיני המעי הרגיז, כאבי בטן (בצד בבטן תחתונה, או למעלה מתחת לחזה) יש יציאות כל יום אבל התחושה היא שאין התרוקנות מלאה, יש הרבה גזים ונפיחות, כמעט כל דבר שאני אוכלת יוצר לי אי נוחות בבטן. בנוסף לזה ובטח זה קשור אני מאד עצבנית ומתוחה, יש לי הרבה עייפות וחוסר אנרגיה, לא הייתי אומרת שאני חווה דיכאונות אבל יש הרבה ימים עם מצבי רוח פסימיים מאד ועצב. רציתי לדעת האם במצב כזה גם ניתן ליטול כדורים אנטי דיכאוניים? ואם לא איזה כדור יכול סוף סוף לעזור לי לשפר את איכות החיים שלי? תודה

היי, אז ככה אני מכירה מקרוב איך זה לחיות עם מעי רגיז, בן זוגי שיחיה סובל מזה גם. אני מכירה את זה שאת צריכה לחשוב פעמיים על כל דבר שאת מכניסה לבטן שלך. ואני יכולה להגיד לך שבטוח שזה קשור, מעי רגיז בדרך כלל מבטא גם רגשות. אם תנסי לעשות פעולות מרגיעות, את בטוח! תרגישי יותר טוב בבטן, לא מבטיחה לך ניסים אבל בטוח שזה ישתפר. בכל מקרה חוץ מיוגה והרבה פעילות מרגיעה בעלי לוקח תרופה הומופאטית להקלה על סימפטומים כמו שאת מספרת,קרבוסינזין, נסי את זה, זה מאוד עוזר, ובגלל שזה טבעי לא צריך לחשוב מלקחת את זה לאורך זמן. נסי גם לחשוב על פעולות שמרגיעות אותך, מעי רגיז מתרגז הרבה יותר כשהגוף לא רגוע. אם את חושבת שאת רוצה לקחת תרופות להרגעה בכל מקרה תצטרכי לפגוש רופא כזה והוא יכול לייעץ לך יותר :) אל תשכחי שמה שהכי עוזר מיידית זה לחייך!