התרגשות
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות - תמיכה
שלום חברים, אני מתחתן בעוד כחודש ויש לי שתי בעיות- האחת, אני חושש מלעמוד לפני קהל (מעיין פחד במה) ואני מפחד שאקרוס לפני החופה או במהלכה מרוב התרגשות. השניה, אני מפחד שבגלל ההתרגשות יהיה לי קשה להרגיש משוחרר ואתקשה לרקוד (גם ככה אני לא יודע להזיז את עצמי). יש לכם עיצות מה ניתן לעשות? יש תרופה או משהו שניתן לקחת כדי להרגיש משוחרר וחופשי יותר ובכל זאת לא לאבד את הראש ואת המצב רוח? תודה רבה וסוף שבוע נעים!
שלום לחתן החושש, אינני מומחה לטיפול בסוג זה של בעיות. יש גישה פרמקולוגית כמו, לדוגמא, שימוש בתרופה כמו דרלין המאיטה את הדופק ומונעת את התחושה הפיזיולוגית המאיימת, המלווה את החרדה. התרופה לא מתאימה לכל אחד ובמיוחד לא לחולי אסטמה. קיימת גם גישה של התערבות התנהגותית אשר איננה מצריכה תרופות. החסרון שלה הוא שהיא פועלת באיטיות גדולה יותר, נתון שיכול להיות רלבנטי לחתונה המתוכננת לעוד חודש. נסה לחפש בגוגל מושגים כמו "פחד במה", חרדת במה", "פחד קהל" ודומים להם.
