הבת שלי סטודנטית לא מצליחה לישון בליילה

כבר הרבה זמן יש לה בעיות שינה. לא ישנה טוב. עכשיו בתקופת הבחינות היא לומדת ולא מצליחה להרדם, ישנה 3 שעות בלילה, הגיע למבחן לא מרוכזת ויצאה באמצע מבלי לעשות את המבחן. אשמח באם תאמרו לי איזה כדורים על בסיס טבעי או תחשיר על בסיס טבעי היא יכולה לקחת כדי שתוכל להרדם, שתוכל לסיים את שנת הלימודים הזאת. אגב היא התחילה טיפול אצל פסיכולוג.

שלום לאתי, ממה שתיארת לא ניתן להחליט בבטחון שקיימת בעייה רפואית הדורשת פתרון תרופתי. לימודים הוא מצב עם תקופות של מתח מוגבר בפרט בזמן בחינות. מתח כזה הוא מצב נורמלי אשר מסייע לגוף לתפקד בתנאים של עומס. ניתן להיעזר גם בפסיכולוג כדי להתרשם האם הבת במצב מתקבל על הדעת לנסיבות חייה (סטודנטית בתקופת בחינות) או שהוא חורג מכך ודורש הערכה מקצועית נוספת, לדוגמא, פסיכיאטרית. לפעמים, גם רופא משפחה מנוסה יכול להועיל. בכל מקרה, הרעיון לקבל עצות לתרופות (גם טבעיות) מפורום באינטרנט הוא רעיון לא מוצלח.